Le Yoga

Le Yoga est une pratique et discipline qui confère la santé au corps, aux sens et au mental. 

Petit à petit, il améliore les capacités du mental à saisir, retenir et, pour ceux qui le désirent, il indique le chemin pour comprendre et faire l'expérience de trois réalités fondamentales: le monde, soi-même, et le divin.

T.Krishnamâcharya
 

INFOS

(POST FORMATION ET STAGES)

 
La relation à autrui - yama
Notre attitude envers l’environnement
Avec Laurence Maman et Martyn Neal
28 juillet au 2 août au Prieuré de Marcevol (66)
 
 
Avec Martyn Neal
Au Centre de Yoga, Narbonne

19/23 février
9/13 juillet
22/26 octobre
 

 

Avec Martyn Neal
Au Centre de Yoga, Narbonne

25/26 janvier
Postures sur le dos et le lâcher-prise (vairâgya)


22/23 mars
Respiration consciente (prânâyâma) : les techniques avec narines alternées


19/21 avril
Les enchainements de postures et les obstacles sur le chemin (antarâya)

27/28 septembre
Respiration consciente (prânâyâma) : l’utilisation des arrêts de souffle et les rythmes respiratoires


31 octobre/2 novembre
La posture, les sens et les modes de méditation (samâpatti)


6/7 décembre
La pratique et l’identification (asmitâ klesha)
 

Le yoga est une discipline orientée vers la recherche du bien-être. Recherche qui s’adresse à la totalité de la personne par un savant mélange d’exercices...
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