LES ENSEIGNANTS DU CENTRE

Martyn NEAL
martyn@yoga-neal.fr / Tél. 06 70 67 37 03

Je suis enseignant de yoga et formateur, élève de TKV Desikachar, auprès de qui j’ai reçu un enseignement à Chennai (Madras) pendant plus de 30 ans. Cet enseignement est basé sur le respect de la personne et s’inspire du yoga sûtra, texte de référence, pour orienter la pratique. J’ai enregistré le chant du yoga sutra (Cahier de Présence d’Esprit). Le cours individuel est préconisé pour répondre de la façon la plus adéquate à la demande et aux besoins de chacun.

J’ai co-écrit avec TKV Desikachar « En Quête de Soi » paru en 1999 aux éditions Agamat. Nous avons enregistré ensemble des chants védiques et un poème sur le yoga, en sanskrit, composé par son père T. Krishnamacharya. J’ai également participé à des ouvrages collectifs sur la méditation et d’autres sujets.

Je propose des cours ouverts à tous, un cours de chant védique, un cours sur le yoga sûtra et je reçois également en cours individuel sur rendez-vous.


Horaires

Mardi         9h - 10h30, 10h30 - 11h30 (chant védique) et 18h30 - 20h
Mercredi    12h15 - 13h15 (yoga sûtra / textes sacrés)

Tarifs
Carte de 6 heures de cours................................ 70 €
Carte de 12 heures de cours .............................120 €
Forfait trimestriel.............................................200 €
Cours individuel.................................................65 €

 

Jessica CARROLL
carroll.jessicam@gmail.com / Tél. 06 40 96 32 63

Ayant commencé la pratique du yoga aux Etats Unis, puis ayant été formée à l’enseignement en France par Martyn Neal, je propose des cours de yoga où l’on ressent des influences variées.

Cela donne un style assez dynamique et intense qui permet une relaxation profonde après les postures. On échauffe et étire les muscles avec des mouvements dynamiques pour ensuite approfondir la respiration et les étirements dans des positions statiques. Les séances se terminent par une courte pratique de respiration et de méditation, permettant d’optimiser les bénéfices du cours. Dans cette pratique de yoga, passant par le corps physique, on recherche un état
de calme et de paix intérieure.

Au travers de la conscience du corps et d’un état intérieur paisible, on trouve une nouvelle perspective sur sa vie.

Horaires
Lundi 17h - 18h15 et 18h30 - 20h

Tarifs
Cours à l’unité......................................................12 €
Carte de 5 cours...................................................50 €
Carte de 10 cours................................................100 €

   

Stéphane VERSPEELT
verspeelt.stephane@orange.fr / Tél. 06 13 45 36 67

Formé à la pratique et à l’enseignement du yoga de TKV Désikachar, je propose des cours accessibles à tous.

Ceux-ci s’appuient sur l’exercice de pratiques posturales et respiratoires précises qui visent à harmoniser le souffle et le mouvement.

Ce travail de concentration permet de libérer les tensions corporelles mais aussi d’apporter un apaisement intérieur.

La conscience de soi, ainsi développée, améliore la relation à soi et aux autres.


Horaires

Jeudi 9h - 10h15 et 12h15 - 13h30

Tarifs
Cours à l’unité.....................................................12 €
Carte de 4 cours..................................................40 €
Carte de 8 cours..................................................75 €
Le trimestre - 1 cours par semaine.........................95 €

   

Patricia MORITTU
patriciadisha172@hotmail.fr / Tél. 06 09 03 19 17

Lorsque j’ai commencé à pratiquer le yoga, j’ai su très rapidement que cet outil m’offrait la possibilité de me mettre en relation avec une écoute intérieure, je sentais de l’espace se créer dans mon corps, l’attention portée à la respiration calmait mon mental, la méditation permettait un état de présence...

L’harmonie de l’être humain, dans sa relation à lui même et aux autres, est pour moi le fil conducteur vers la connaissance de soi et c’est une des raisons qui m’a amenée à enseigner.

Les pratiques s’appuient sur un travail postural synchronisé avec le souffle, des techniques respiratoires spécifiques, de la visualisation et des essais de méditation.

La séance est axée sur une pratique douce et relaxante, idéal pour les seniors ou les débutants..

 
Horaires
Jeudi           15h45 - 17h (yoga doux)

Tarifs
Carte de 4 cours............................................ 40 €
Carte de 10 cours...........................................75 €

 

Guillaume ALEXANDRE
galexandre17@gmail.com / Tél. 06 52 80 09 93

Inspirez votre équilibre !

Mon blog ici

Enseigner des techniques permettant à chacun de se retrouver avec soi-même. Proposer la confection progressive d’un environnement serein où le corps et l’esprit s’éloignent doucement des préoccupations pour entrer dans la dimension délicate de l’instant. Aider a être davantage conscient du « présent » , de cet état qui nous permet de développer et de mieux contrôler la concentration et la réflexion. Voici ce que j’aime et essaie de transmettre au mieux.

L’enseignant propose les outils du yoga, le pratiquant les utilise et les façonne pour atteindre cet objectif de bien-être personnel, facteur de santé et d’équilibre.

Je suis à la fois enseignant de yoga et élève de Martyn NEAL dans la pure tradition de la lignée de TKV Desikachar ; le respect de l’individu est mis en avant, permettant aux cours d’être accessibles à toute personne désireuse de les suivre. 

Horaires
lundi           15h - 16h30 (yoga doux)
Mercredi      18h35 - 20h00 (yoga dynamique)*
Vendredi      9h - 10h30
                  18h30 - 20h00 (yoga dynamique)*

Tarifs
Cours à l'unité............................................12 €
Carte de 4 cours.........................................45 €
Carte de 10 cours.......................................95 €
Forfait trimestriel illimité............................185 € **
Cours particulier (1H15 sur rdv)...................40 €  plus d'information ici

* Réduction 20% pour les moins de 30 ans
** Accès à tous les cours de la semaine (illimité) soit jusqu'à environ 4€ le cours.

 

Corinne DANIEL
acielouvert5@orange.fr / Tél. 06 88 09 68 62

Mon expérience prend sa source dans une pratique de la danse et dans l’intérêt suscité par l’enseignement reçu de Martyn Neal. Si Le yoga est une discipline ancestrale orientée vers la recherche d’une attention et d’une détente tant mentale que physique, mon approche cherche à amener le pratiquant à habiter son corps, à en développer ses perceptions, à s’en saisir comme d’un instrument amenant à un état d’unité. 

Des mouvements dynamiques, des postures statiques, de la relaxation, du son et des techniques respiratoires adaptées à chacun amenant à la concentration ou à la méditation seront déclinés sur différentes séances hebdomadaires aux orientations spécifiques.


Horaires

Mercredi      17h - 18h25
Jeudi           17h30 - 18h15 (pratiques méditatives)
                  18h30 - 20h

Tarifs
Carte de 10 cours........................................75 €
Carte de 10 cours (pratiques méditatives).......50 €
Forfait trimestril illimité*.............................100 €
Cours individuel (1h sur RV)..........................30 €

* Accès à tous les cours de la semaine (illimité)

 

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